Scritto da
Anthony
Se state decidendo cosa mangiare a Nanchino (南京), non pianificate l'intero viaggio solo in base all'anatra. Un buon piano gastronomico per un primo viaggio include piatti a base di anatra, spuntini caldi da strada, spuntini di manzo in stile Hui Muslim, zuppe di noodle e dolci delicati in stile Jiangnan. Un pasto veloce con specialità locali, un pasto tipico di Nanchino e uno o due spuntini lungo il percorso sono più che sufficienti.
Per la pianificazione del percorso, abbina questa guida gastronomica alla nostra Guida di viaggio a Nanchino.

La cucina di Nanchino è delicata, saporita, avvolgente e pratica. L'anatra è il piatto simbolo, ma la città offre anche spuntini a base di manzo tipici della cucina musulmana Hui, piatti di street food a base di zuppa, verdure di stagione, dolci in stile Jiangnan e piatti tradizionali che ricordano la cucina casalinga. Solitamente non è piccante e molti piatti hanno un sapore casalingo, non elaborato.

L'anatra salata (盐水鸭) è uno dei piatti più importanti di Nanchino. Rappresenta la profonda cultura culinaria locale legata all'anatra, pur senza risultare pesante, piccante o unta. Il suo sapore è salato e sapido, pulito e leggermente aromatico, con carne soda e una semplicità che la rende adatta sia come piatto freddo, sia come pietanza da condividere o come souvenir gastronomico.
L'anatra salata è assolutamente da provare, ma spesso è più utile recarsi in un negozio di anatre ben fornito del quartiere piuttosto che affrontare la coda causata dal virus. Per un sapore migliore, scegliete anatra tritata fresca; lasciate l'anatra sottovuoto per i souvenir.

La zuppa di vermicelli con sangue d'anatra (鸭血粉丝汤) è un modo rapido ed economico per assaporare la cultura dell'anatra di Nanchino. Una ciotola tipica include sangue d'anatra, intestino d'anatra, fegato d'anatra, ventriglio d'anatra, vermicelli, tofu soffiato e brodo a base di anatra. Funziona per colazione, pranzo, una cena semplice o uno spuntino caldo a tarda notte.
Questo è uno dei piatti locali più convenienti di Nanchino, ma i negozi di quartiere spesso offrono un'esperienza più autentica rispetto alle catene nelle zone turistiche. Se non mangiate frattaglie, optate per i wonton o dei semplici noodles.

I ravioli di manzo (牛肉锅贴) e i panini al vapore con carne di manzo (牛肉煎包) sono un esempio della tradizione culinaria musulmana Hui di Nanchino. I ravioli di manzo più tipici provengono da negozi che rispettano i principi halal, quindi non bisogna dare per scontato che siano tutti uguali in città. I migliori sono fritti al momento, con una base croccante, una parte superiore flessibile e un ripieno di manzo succoso.
Vale la pena assaggiarli caldi, appena fatti, ma una volta freddi perdono il loro fascino. Acquistatene prima una piccola porzione e non lasciate che una lunga coda rovini il vostro itinerario.

I ravioli in brodo di Jiming (鸡鸣汤包) sono un classico della cucina di Nanchino, noti per la loro sfoglia sottile, il brodo abbondante e bollente e il ripieno di carne dal sapore agrodolce. Sono simili ai ravioli in brodo di Jiangnan, ma conservano una propria identità locale. La cosa più importante da ricordare per i viaggiatori è di mangiarli lentamente, perché il brodo all'interno può essere molto caldo.
Mangiateli lentamente: aprite un piccolo foro, lasciate uscire il vapore, sorseggiate il brodo e poi gustate il raviolo. Sono facili da apprezzare anche per chi li assaggia per la prima volta, e non c'è bisogno di fare la fila per trovarne di buoni.

Il taro dolce all'osmanto (桂花糖芋苗) e le palline di riso con fagioli rossi (赤豆元宵) sono due dolci locali morbidi e caldi che si adattano al lato più delicato di Nanchino. Il primo utilizza piccoli pezzi di taro in una zuppa densa e dolce profumata all'osmanto. Il secondo combina una zuppa di fagioli rossi con piccole palline di riso glutinoso. Entrambi sono semplici, confortanti e facili da gustare tra una visita turistica e l'altra.
Questi dolci sono economici, delicati e facili da apprezzare. Provatene uno se si adatta al vostro percorso; una ciotola da condividere è sufficiente quando si consumano anche altri snack.

Le uova in stile Balut / Wangji Dan (旺鸡蛋) e Huozhuzi (活珠子) sono tra i cibi di strada più caratteristici e controversi di Nanchino. Si tratta di uova parzialmente sviluppate, e il loro aspetto, la consistenza e il concetto che si cela dietro possono risultare difficili da comprendere per molti visitatori.
Non si tratta di un piatto assolutamente da assaggiare. Per la maggior parte dei viaggiatori stranieri, è meglio considerarlo un'esperienza legata alla cultura gastronomica locale piuttosto che una normale tappa culinaria a Nanchino.

Il soffritto di artemisia e tofu essiccato (芦蒿炒香干) mostra il lato più leggero e stagionale della cucina di Nanchino. L'artemisia ha un aroma fresco e aromatico e una consistenza croccante, mentre il tofu essiccato aggiunge una nota delicata e leggermente gommosa. È un piatto particolarmente apprezzato in primavera, quando i commensali locali prestano maggiore attenzione alle verdure di stagione.
Non è il piatto più famoso e imperdibile di Nanchino, ma rende un pasto locale più completo. Ordinalo come contorno di verdure per bilanciare i sapori dell'anatra salata, dell'anatra arrosto o di altri piatti più ricchi.

I Pidu Noodles (皮肚面) sono un sostanzioso piatto di noodles da strada di Nanchino. Il pidu è cotenna di maiale fritta e ammorbidita nel brodo, che assorbe il sugo e diventa spugnosa, ricca e saporita. Una ciotola può contenere anche salsiccia, maiale sfilacciato, fegato di maiale, rognone, pomodoro, verdure e altri ingredienti, anche se non è necessario ordinare la versione più ricca.
I noodles Pidu sono pieni dell'energia tipica della cucina di strada locale, ma non sono un piatto leggero. Sono perfetti per pranzo o dopo una lunga passeggiata, quando si desidera una ciotola calda e sostanziosa.
A Nanchino, la colazione dovrebbe essere calda, veloce e abbondante, soprattutto prima di una lunga giornata trascorsa a visitare il Mausoleo di Sun Yat-sen (中山陵), il Museo di Nanchino (南京博物院), il Mausoleo di Ming Xiaoling, il Palazzo Presidenziale o la città vecchia. Un locale per la colazione vicino al vostro hotel è spesso più comodo di una via di ristoro in una zona turistica.
Tra le buone opzioni si possono considerare:
La regola principale è semplice: evitate le lunghe code per la colazione prima di una giornata intensa di visite turistiche. Scegliete qualcosa di caldo, locale e pratico.
Gli snack di Nanchino sono un'ottima aggiunta al percorso, ma non dovrebbero sostituire un vero e proprio pasto locale. Le zone della città vecchia possono essere affascinanti per la loro atmosfera, soprattutto intorno al Tempio di Confucio e a Laomendong, ma possono anche risultare eccessivamente turistiche, quindi è consigliabile consumare snack con moderazione e avere aspettative realistiche.
Tra gli spuntini consigliati:
Provate a fermarvi in una o due di queste tappe lungo il percorso ed evitate di abbuffarvi di snack fritti, appiccicosi o dolci prima di un pasto vero e proprio.
Dopo aver visitato musei, percorsi tra i mausolei, vie del centro storico o dopo una lunga giornata di cammino, potresti non aver bisogno di un altro abbondante pasto a base di anatra o di un'altra scorpacciata di spuntini.
Tra le opzioni più leggere, si possono citare:
Se in precedenza avete già mangiato zuppa di sangue d'anatra, ravioli cinesi, dolci appiccicosi o noodles pesanti, per cena scegliete zuppa, wonton, verdure o una piccola ciotola di dolce.
A Nanchino, la scelta del luogo in cui mangiare dipende da cosa si desidera: comodità, autenticità locale, possibilità di visitare la città e comfort. Le zone panoramiche sono perfette per uno spuntino, i centri commerciali in centro sono più sicuri per un pasto rilassante, le vie dello street food sono ideali per chi cerca qualcosa di più sensazionale da assaggiare, mentre i quartieri residenziali offrono un'esperienza più autentica della vita quotidiana di Nanchino.
| Ambito | Ideale per | Cosa puoi trovare | Ristoranti consigliati e valutazioni | Vantaggio principale | Cosa osservare |
|---|---|---|---|---|---|
| Area del Tempio di Confucio (夫子庙) / Laomendong (老门东) / Fiume Qinhuai (秦淮河) | Visitatori alla prima esperienza, itinerari notturni, atmosfera del centro storico e degustazione di snack lungo il percorso. | Zuppa di vermicelli con sangue d'anatra, ravioli in brodo, anatra salata, taro dolce, polpette di riso con fagioli rossi, torta di fiori di prugno, bancarelle di snack, ristoranti locali per turisti | Pasticceria Lianhu / 莲湖糕团店:4.5/5 Qifangge / 奇芳阁: 4.3/5 Impressioni di Nanchino / 南京大牌档:4.6/5 | Molto comodo per combinare visite turistiche, panorami notturni e spuntini veloci. | Commerciale, affollato, con lunghe code, prezzi elevati e qualità del cibo non uniforme. |
| Area commerciale Xinjiekou (新街口) / Zhujiang Road (珠江路) | Soggiorni in centro città, viaggiatori d'affari, famiglie, percorsi per lo shopping e visitatori che desiderano un pasto più comodo | Ristoranti nei centri commerciali, catene di ristoranti di cucina di Nanchino, piatti raffinati in stile Jiangnan, noodles, pasti semplici, caffè e opzioni multietniche. | Guimanlong / 桂满陇:4.8/5 Xiesanbao / 蟹叁寶: 4.7/5 | Facile da trasportare, stabile, ampia scelta e maggiore comfort per le famiglie. | Atmosfera di strada meno autentica, prezzi più alti e alcuni piatti locali che potrebbero sembrare più raffinati o simili a quelli delle catene di ristoranti. |
| Kexiang (科巷) / Hongmiao (红庙) / Mingwalang (明瓦廊) Strade degli snack locali | Appassionati di snack, viaggiatori con un budget limitato, esploratori di cibo locale e visitatori disposti a camminare tra i piccoli negozi. | Gallette di riso, ravioli di manzo, noodles, snack locali, piccoli panifici, pasti veloci e negozi di quartiere popolari | Torte di riso Xu Ayi / 许阿姨糕团:4.6/5 Potstickers di manzo Laoxinlong Lishi / 老新隆李氏牛肉锅贴:4.5/5 Yuanbao Puffs / 元宝泡芙:4.6/5 | Elevata concentrazione di negozi di alimentari, forte impronta locale, buon rapporto qualità-prezzo e numerosi piccoli negozi in un'unica area. | Ambiente semplice, code, negozi sparsi, posti a sedere limitati e alcuni locali sono più adatti al cibo da asporto. |
| Aree alimentari residenziali di Nanhu (南湖) / Chanan (茶南). | Esplorazione locale più approfondita, visitatori abituali e viaggiatori che desiderano assaporare la cucina tradizionale di Nanchino lontano dalle vie turistiche. | Casseruole, polpette di riso, noodles, negozi per la colazione, negozi di anatra, ristoranti di quartiere e semplici piatti locali | Palline di riso Anjia Osmanthus / 安家桂花汤圆:4.6/5 Casseruola di manzo Nanhu / 南湖牛肉砂锅:4.5/5 Pollo fritto Minji / 闵记炸鸡: 4,5/5 | Forte atmosfera locale, prezzi più convenienti e meno turisti. | Più distanti dalle principali attrazioni turistiche, con contesti più semplici, richiedono una maggiore pianificazione e le informazioni possono essere più difficili da verificare. |
| Zona di Hunan Road (湖南路) / Shiziqiao (狮子桥) | Per i viaggiatori che soggiornano nelle vicinanze o che sono di passaggio, come area di ristoro di riserva. | Alcuni marchi storici, catene di ristoranti, pasti semplici e le ultime opzioni di ristorazione locali. | Impressioni di Nanchino Filiale di Shiziqiao / 南京大牌档狮子桥店:4.5/5 | Comodo se il tuo hotel o il percorso sono nelle vicinanze, con un po' di storia legata alle vie del cibo. | L'antica vitalità delle vie dello street food si è affievolita, le opzioni sono limitate e per la maggior parte dei visitatori non vale la pena fare un viaggio apposta. |
Le liste e le recensioni dei ristoranti possono essere utili, ma i consigli culinari su Nanchino sono facilmente influenzati dalle zone turistiche, dalla cultura delle code e dalla popolarità dei video brevi. Un famoso chiosco di snack potrebbe essere buono, ma non sempre vale la pena fare una lunga attesa se interrompe il vostro itinerario o se serve una versione troppo standardizzata per turisti.
Prima di scegliere, verifica:
Per chi visita la città per la prima volta, è più sicuro optare per marchi locali affermati o ristoranti con ottime recensioni recenti. Per un'esperienza più autentica, Kexiang, Hongmiao, Nanhu e le zone residenziali possono essere opzioni migliori, ma aspettatevi ambienti più semplici e un servizio più rapido.
Se hai a disposizione un solo pasto completo: Scegliete un pasto completo in stile Nanchino. Ordinate anatra salata o anatra arrosto, e aggiungete un contorno di verdure, una zuppa o un piatto locale dal sapore delicato. Non giudicate la cucina di Nanchino solo in base agli spuntini che si trovano al Tempio di Confucio.
Se consumate due o tre pasti: Il primo pasto è ideale per una zuppa di vermicelli al sangue d'anatra, ravioli in brodo, gyoza di manzo o wonton. Il secondo per un'anatra salata o arrosto con contorni locali e zuppa. Il terzo per polpette di riso con fagioli rossi, taro dolce, spaghetti pidu, una casseruola calda o spuntini da consumare lungo il percorso.
Se il tuo itinerario si concentra su zone turistiche: Il Tempio di Confucio e Laomendong sono ottimi per uno spuntino veloce, dolci e per immergersi nell'atmosfera del centro storico. Per una cena completa, optate per un ristorante più tradizionale all'interno di un centro commerciale, una catena storica o un ristorante locale del quartiere. Non sacrificate un intero isolato dedicato alle visite turistiche per una coda da snack virale.
Se il vostro gruppo ha gusti diversi: Allestite la tavola attorno a una specialità di Nanchino e ad alcune opzioni più sicure, come anatra salata, polpette a testa di leone, verdure, zuppe, wonton o taro dolce. Fate attenzione alle lische d'anatra, alle frattaglie, alle normative halal per la carne bovina, ai ravioli in brodo caldo, ai dolci appiccicosi e agli snack locali insoliti.
Questi sono prezzi indicativi del 2026, non prezzi fissi. I costi variano in base alla zona, al tipo di ristorante, alla porzione, all'affluenza turistica e al fatto che si mangi in un quartiere storico, in un centro commerciale o in una via panoramica.
| Tipo di cibo o pasto | Prezzo approssimativo 2026 | Note |
|---|---|---|
| zuppa di vermicelli con sangue d'anatra | 15–25 RMB | Ciotola base; più ricca con ingredienti extra |
| Ravioli di manzo | 12–16 RMB per liang / 5 pezzi | Spesso venduto da liang |
| panini al manzo saltati in padella | 3–4 RMB ciascuno | Il meglio caldo e fresco |
| ravioli in brodo Jiming | 20-30 RMB a cestino | Solitamente 6–8 pezzi |
| Anatra salata | Da 35 a 50 RMB per jin | Anatra fresca tritata proveniente dai negozi locali |
| Piatto da ristorante con anatra salata | 38–68 RMB | Dipende dal livello del ristorante |
| Palline di riso con taro dolce e fagioli rossi | Da 6 a 12 RMB a ciotola | pausa dolce economica |
| Spaghetti Pidu | 20-30 RMB per la versione base; 40-50 RMB con più ingredienti. | Molto saziante |
| Uova alla Balut | 2–4 RMB ciascuno | Sfida locale facoltativa |
| Piatto saltato in padella / piatto casalingo locale | Da 28 a 48 RMB a piatto | Gamma di ristoranti di quartiere |
| Pasto in un centro commerciale o in un ristorante di una catena | Da 80 a 120 RMB a persona | Ambiente più confortevole |
| cena in un ristorante di lusso | Oltre 150 RMB a persona | Dipende dal ristorante e dai piatti |
| Spuntini nelle zone turistiche | Da 30 a 60 RMB a persona | Per 2-3 spuntini |
Zuppa di sangue d'anatra, ravioli cinesi, gnocchi in brodo, noodles e dolci sono piatti facili da consumare a prezzi accessibili. Pasti formali, ristoranti nei centri commerciali, snack nelle zone turistiche e piatti a prezzo di mercato fanno lievitare il budget più rapidamente. Mangiate di più nei quartieri locali, ordinate snack in piccole quantità e controllate i prezzi prima di ordinare piatti stagionali o a prezzo di mercato.
L'anatra salata è il piatto simbolo di Nanchino, e la zuppa di vermicelli con sangue d'anatra è il suo spuntino quotidiano più conosciuto. Ravioli di manzo, ravioli in brodo, taro dolce, polpette di riso con fagioli rossi e spaghetti pidu dimostrano che la cucina di Nanchino va ben oltre l'anatra.
No. Le uova alla balut fanno parte della cultura culinaria locale, ma non sono un piatto obbligatorio per chi visita la zona per la prima volta. Se l'aspetto, la consistenza o l'idea stessa vi risultano sgradevoli, potete evitarle e concentrarvi sull'anatra salata, la zuppa di sangue d'anatra, i ravioli di manzo, i gnocchi in brodo, i dolci e i noodles.
La cucina di Nanchino non è generalmente piccante. I sapori principali sono salati e saporiti, delicati, caldi, a volte leggermente dolci e spesso a base di brodo. Olio o salsa al peperoncino possono essere presenti nella zuppa di sangue d'anatra, nei noodles o negli spuntini di strada, ma di solito sono facoltativi.
Entrambi gli aspetti sono importanti. Gli spuntini offrono uno spaccato della vita quotidiana e del comfort food di un tempo, mentre un pasto completo con anatra salata, verdure, zuppa e riso fornisce una visione più completa della cucina di Nanchino. Chi visita la città per la prima volta dovrebbe provare entrambi, invece di affidarsi esclusivamente agli snack per turisti.
Il Tempio di Confucio e Laomendong sono comodi per uno spuntino e per ammirare il panorama notturno, ma sono molto frequentati dai turisti. Xinjiekou è più sicura per un pasto tranquillo. Kexiang, Hongmiao e Mingwalang sono ideali per chi cerca uno spuntino, mentre Nanhu e Chanan sono perfette per i viaggiatori in cerca di piatti tipici locali.
Fai attenzione a sangue d'anatra, frattaglie d'anatra, organi animali, brodo bollente all'interno di ravioli e gyoza, lische d'anatra, uova in stile balut, dolci appiccicosi, piatti a prezzo di mercato e menù disponibili solo in cinese. Utilizza menù con immagini o app di traduzione e mostra chiaramente eventuali allergie o restrizioni dietetiche prima di ordinare.
Mangiare bene a Nanchino non significa inseguire la lista più lunga di snack. Il vero valore risiede nei piatti a base di anatra, negli spuntini caldi da strada, nei piatti di manzo in stile musulmano Hui, nei dolci tradizionali dei quartieri, nelle verdure di stagione e nei semplici piatti locali.
Per un primo viaggio, un pasto a base di anatra, uno spuntino caldo locale, una sosta per un ravioli al vapore con carne di manzo o ravioli in brodo e una ciotola di dolce sono sufficienti. Scegli in base all'itinerario, al tempo di attesa, al budget, al livello di comfort e alla tua preferenza tra frattaglie d'anatra e cibi locali più sostanziosi. A Nanchino, il cibo migliore è quello che si adatta al tuo giorno di viaggio, non quello con la coda più lunga.

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— Anthony, 18 giugno 2025