Scritto da
Anthony
Xishuangbanna merita una visita se desiderate scoprire il lato più caldo e tropicale dello Yunnan. L'atmosfera è molto diversa da quella di Dali, Lijiang o Shangri-La, con la sua cultura Dai, i paesaggi della foresta pluviale, i mercati notturni e un ritmo di vacanza più rilassato.

Voce | In sintesi |
|---|---|
Nome cinese | Prefettura autonoma di Xishuangbanna Dai (西双版纳傣族自治州) |
Base principale | Jinghong (景洪) |
Ruolo nella provincia | Destinazione tropicale, culturale Dai e immersa nella foresta pluviale dello Yunnan |
Conosciuto soprattutto per | Foresta pluviale, cultura Dai, mercati notturni, elefanti, piante tropicali |
Durata consigliata | 3–4 giorni |
Periodo migliore | Da novembre ad aprile per il clima più secco. |
Ideale per | Viaggiatori alla scoperta della cultura, amanti del buon cibo, famiglie, vacanze invernali al sole |
Stile di viaggio | Visite turistiche rilassanti, gastronomia, natura incontaminata, esperienze culturali |
Difficoltà principale | Caldo, umidità, attrazioni distanti tra loro, prezzi di alta stagione |
Xishuangbanna non è una città compatta adatta a essere esplorata a piedi. La maggior parte dei viaggiatori usa Jinghong come base, per poi visitare siti culturali, mercati notturni, aree della foresta pluviale e attrazioni più lontane in auto, con navette o partecipando a tour organizzati.
Xishuangbanna è un'ottima scelta se desiderate scoprire il lato più caldo e tropicale dello Yunnan. Tuttavia, non è adatta a tutti i viaggiatori.

Pianificate la vostra visita a Xishuangbanna a tappe, non come una semplice meta nel centro storico: partite dalla città, esplorate la cultura nelle vicinanze, fate escursioni giornaliere nella natura e poi approfondite esplorazioni.
Scegliete le attrazioni di Xishuangbanna in base al vostro stile di viaggio, non solo alla popolarità. Un buon primo viaggio combina l'atmosfera cittadina, la cultura Dai, la flora tropicale, i paesaggi della foresta pluviale, gli incontri con gli animali e, facoltativamente, tappe più approfondite.

Gaozhuang Xishuangjing (告庄西双景) e il Mercato Notturno delle Stelle (星光夜市) sono il punto di partenza ideale per la maggior parte dei visitatori che si recano in Thailandia per la prima volta. Hotel, ristoranti, mercati notturni, edifici in stile Dai-Thai, studi fotografici e passeggiate serali sono tutti concentrati in un unico quartiere turistico.
Attiratevi per le luci, il cibo, le foto e la vivace atmosfera serale, ma aspettatevi folla, bancarelle e prezzi variabili nei periodi di punta. Vale la pena trascorrervi una serata, ma non dovrebbe definire la vostra intera opinione di Xishuangbanna.

Il Parco Manting (曼听公园) e il Tempio Zongfo (总佛寺) rappresentano la coppia di attrazioni culturali più comoda all'interno di Jinghong. Il Parco Manting offre piante tropicali, giochi d'acqua ed edifici in stile Dai, mentre il Tempio Zongfo aggiunge un'atmosfera buddista meridionale più solenne.
Questo abbinamento è ideale per una visita di mezza giornata in città. Può sembrare un luogo affollato e incentrato sulle foto, ma l'area del tempio rimane comunque uno spazio religioso vivo, non solo uno sfondo.

Il giardino botanico tropicale Xishuangbanna (中科院西双版纳热带植物园) è una delle soste naturalistiche più importanti della regione, in particolare per le piante tropicali, la fotografia, l'educazione alla luce e le visite turistiche per famiglie.
La zona ovest è più accessibile e curata, mentre la zona est offre un'atmosfera più naturale, simile a quella di una foresta pluviale. Non è una gita da fare velocemente dopo una giornata in città. Dedicateci mezza giornata, o anche una giornata intera se apprezzate la natura e la possibilità di spostarvi con calma.

La Wild Elephant Valley (野象谷) è ideale per famiglie e viaggiatori interessati alla fauna selvatica e a un paesaggio di foresta pluviale non troppo intenso. Offre passerelle, aree di osservazione e attività incentrate sugli elefanti.
Avvistare elefanti asiatici selvatici dipende dalla fortuna. Molte visite si concentrano più su attività organizzate che su veri e propri incontri con la fauna selvatica, quindi è bene avere aspettative realistiche. È un viaggio di 2-4 giorni, particolarmente adatto alle famiglie.

Il Parco della minoranza Dai (傣族园) è un'attrazione culturale popolare che si snoda attorno a villaggi Dai, edifici tradizionali, templi e giochi d'acqua. È ideale per i viaggiatori che desiderano un'esperienza più interattiva rispetto alla semplice visita di una città.
Il suo pregio risiede nell'atmosfera del villaggio, negli spruzzi d'acqua in stile festival e nelle tradizioni Dai. Il rovescio della medaglia è che alcune parti sono incentrate su attrazioni turistiche e spettacoli, e non sulla vita autentica del villaggio. Con 3-4 giorni a disposizione, può essere un'ottima aggiunta.

Xishuangbanna Primitive Forest Park (西双版纳原始森林公园) è una comoda scelta di mezza giornata vicino a Jinghong, con spettacoli di volo di pavoni, sentieri nel bosco, spettacoli etnici e attività leggere all'aperto.
Offre paesaggi verdi e turismo basato sulle attività all'aria aperta, non l'esplorazione di foreste pluviali profonde. Sceglietela per una breve sosta in un itinerario facile, non per un'esperienza nella natura selvaggia e incontaminata.

Il monte Jino (基诺山) e le escursioni nella foresta pluviale ad esso collegate sono ideali per i viaggiatori attivi che desiderano un'esperienza meno incentrata sulla città. Prima di prenotare, verificate la tipologia di escursione, poiché una visita a un pittoresco villaggio è molto diversa da un'escursione guidata nella foresta pluviale.
Gli itinerari possono includere sentieri forestali, corsi d'acqua, approfondimenti sulla cultura locale o semplici attività all'aperto. Non si tratta di un'esperienza obbligatoria. Sceglietela solo se avete tempo a sufficienza, una buona forma fisica e un tour operator affidabile.
Le estensioni più estreme, come Wangtianshu, Mengyuan Wonderland o gli itinerari di confine, sono più adatte a viaggi più lunghi. Offrono passerelle tra le cime degli alberi, grotte, una foresta pluviale più fitta e un'atmosfera da frontiera, ma richiedono più tempo e una pianificazione più accurata.
Non pianificate una prima visita di 2-3 giorni in funzione di queste attrazioni, a meno che non abbiate un motivo specifico. Sono più adatte a viaggi di 4-5 giorni, a chi le visita più volte, ai fotografi e agli amanti delle attività all'aria aperta.

Per visitare Xishuangbanna ci vuole più tempo di quanto sembri sulla mappa. Le principali attrazioni sono sparse, il clima è caldo e per esplorare le aree naturali spesso occorre mezza giornata o più.
Per la maggior parte dei visitatori che si recano in città per la prima volta, 3 giorni interi o 3 notti rappresentano la soluzione più sicura.

Per un primo viaggio, organizzate ogni giornata attorno a un tema principale: la cultura cittadina, la natura o gli animali, la cultura Dai, i paesaggi botanici, le escursioni nella foresta pluviale o il relax di un resort.
A chi è rivolto: Viaggiatori con poco tempo a disposizione che desiderano assaporare in modo rapido ma significativo l'esperienza di Xishuangbanna.
Logica del percorso: Mantieni l'itinerario semplice: una giornata in città con pernottamento, poi una giornata dedicata alla natura o alla fauna selvatica. Evita di aggiungere giardini botanici, villaggi, escursioni nella foresta pluviale o prolungamenti eccessivi.
Fermate principali: Il primo giorno si possono visitare il Parco Manting, il Tempio Zongfo, il Gaozhuang Xishuangjing e il Mercato Notturno Starlight. Il secondo giorno ci si può concentrare sulla Valle degli Elefanti Selvatici o sul Parco della Foresta Primordiale di Xishuangbanna.
Perché questo itinerario funziona: Questo vi offre le due prime impressioni più chiare: la cultura cittadina in stile Dai e la natura tropicale. Due giorni mostrano solo la superficie, ma non le aree più profonde della foresta pluviale, le esperienze nei villaggi o una tranquilla giornata in un giardino botanico.
A chi è rivolto: La maggior parte dei visitatori che vengono per la prima volta desiderano cultura, cibo, natura e spazio per respirare aria fresca.
Logica del percorso: Dedica un giorno alla cultura e al mercato notturno di Jinghong, un giorno alla natura o agli animali e un giorno libero in base al tuo stile di viaggio.
Fermate principali: Il primo giorno si può visitare il Parco Manting, il Tempio Zongfo, Gaozhuang e il Mercato Notturno Starlight. Il secondo giorno si può optare per la Valle degli Elefanti Selvatici, il Giardino Botanico Tropicale di Xishuangbanna o un altro sito immerso nella natura. Il terzo giorno si può visitare il Parco della Minoranza Dai, un parco forestale, fare un'escursione nella foresta pluviale, esplorare i mercati locali o semplicemente rilassarsi in hotel e gustare ottimi piatti.
Perché questo itinerario funziona: Tre giorni permettono di immergersi nell'atmosfera cittadina, nella cultura Dai, nella cucina tropicale e di vivere almeno un'esperienza a contatto con la natura, lasciando al contempo spazio al caldo, alla pioggia, ai ritmi familiari o agli interessi personali.
A chi è rivolto: Famiglie, fotografi, amanti della natura, viaggiatori che cercano il sole invernale e chiunque desideri una vacanza più rilassante.
Logica del percorso: Iniziate con il programma di 3 giorni, poi arricchitelo con altre attività: il giardino botanico, un'esperienza in un villaggio tradizionale o alla scoperta della cultura popolare, un'escursione guidata nella foresta pluviale o una giornata più rilassante in un resort.
Fermate principali: Un viaggio di 4-5 giorni può includere le attrazioni della città di Jinghong, Gaozhuang, un'esperienza a contatto con la fauna selvatica o nella foresta, il giardino botanico tropicale di Xishuangbanna, il parco della minoranza Dai e un'estensione facoltativa per approfondire l'argomento. Se viaggiate con bambini o familiari anziani, è consigliabile ridurre di un giorno il programma.
Perché questo itinerario funziona: Questo ritmo si addice di più a Xishuangbanna rispetto a un breve viaggio frenetico. Il caldo, le distanze e i luoghi naturali sembrano più sopportabili quando non si ha fretta.
A chi è rivolto: I viaggiatori che pianificano un viaggio più lungo Itinerario dello Yunnan che desiderano una maggiore varietà rispetto al classico circuito delle Highlands.
Logica del percorso: Xishuangbanna non si trova naturalmente lungo lo stesso percorso terrestre di Kunming, Dali, Lijiang e Shangri-La. Funziona meglio come aggiunta tropicale meridionale, spesso collegata a Kunming. Se state ancora definendo l'itinerario, confrontate l'ordine delle città con una guida di viaggio più ampia dello Yunnan.
Fermate principali: La combinazione più semplice e veloce è Kunming più Xishuangbanna. Per un itinerario più lungo, aggiungete Xishuangbanna dopo Kunming, Dali e Lijiang solo se avete a disposizione almeno 8-10 giorni.
Perché questo itinerario funziona: Il suo punto di forza è il contrasto. Dopo le città antiche, i laghi, le montagne e l'aria più fresca degli altipiani, Xishuangbanna offre piante tropicali, la cultura Dai, i mercati notturni e un'atmosfera vacanziera più rilassata.

Il periodo migliore per visitare Xishuangbanna dipende dalla stagione secca, dalla stagione delle piogge, dai viaggi invernali e dalla folla durante i festival. Per la maggior parte dei visitatori che si recano a Xishuangbanna per la prima volta, il periodo da novembre ad aprile è la scelta più sicura, anche se festività principali aumentare i prezzi e la folla.
La stagione secca è il periodo migliore in assoluto per visitare Xishuangbanna. Le piogge sono meno frequenti, le visite turistiche all'aperto sono più agevoli e il clima è mite quando in gran parte della Cina è freddo.
Lo svantaggio è la domanda. Le festività invernali, il Festival di Primavera e il Festival dell'Acqua possono far aumentare i prezzi degli hotel e affollare le zone più gettonate. Se le vostre date sono fisse, prenotate con largo anticipo.
La Festa degli spruzzi d'acqua (泼水节) è il periodo festivo più famoso di Xishuangbanna, caratterizzato da una colorata atmosfera di festa tipica del popolo Dai.
È anche uno dei periodi meno rilassanti per visitare la città. Gli hotel si riempiono presto, i prezzi aumentano, il traffico si intensifica e la folla è numerosa. Portate con voi una custodia impermeabile per il telefono, vestiti di ricambio e rispettate le regole locali.
La stagione delle piogge è più calda, umida e piovosa. Gli acquazzoni pomeridiani sono frequenti, le zanzare sono più attive e i programmi all'aperto potrebbero richiedere delle modifiche. È il periodo più difficile per chi non sopporta il caldo o l'aria afosa.
I vantaggi includono una foresta pluviale più verde, frutta più economica, meno folla al di fuori delle vacanze scolastiche e prezzi degli hotel più convenienti. Scegliete questa stagione solo se siete flessibili e non vi aspettate giornate asciutte.
L'inverno è uno dei periodi migliori per visitare Xishuangbanna, perché offre temperature miti quando gran parte della Cina è fredda. È la stagione ideale per chi cerca sole invernale, frutta tropicale e la possibilità di trascorrere piacevolmente del tempo all'aria aperta.
Il rovescio della medaglia è la domanda, soprattutto durante il periodo del Festival di Primavera e le vacanze scolastiche. Prenotate in anticipo se desiderate una buona posizione o un soggiorno adatto alle famiglie.

Xishuangbanna è più facile da raggiungere di quanto molti viaggiatori si aspettino, soprattutto da Kunming. L'opzione migliore dipende dal punto di partenza, dal tempo a disposizione e dall'itinerario.
Volare è l’opzione più veloce dalle lontane città cinesi o per viaggi brevi. L'aeroporto internazionale Xishuangbanna Gasa (西双版纳嘎洒国际机场) è vicino a Jinghong e alle principali aree turistiche, quindi l'arrivo è solitamente semplice.
I principali svantaggi sono i prezzi più elevati in alta stagione, i cambiamenti negli orari dei voli e gli arrivi in tarda serata che possono rendere la prima serata meno utile.
Treno È uno dei modi più pratici per raggiungere Xishuangbanna da Kunming. Dall'apertura della ferrovia Cina-Laos, il percorso è diventato molto più agevole e richiede in genere dalle 3,5 alle 4 ore, a seconda del servizio.
Scegli il treno se ti trovi già a Kunming o se stai pianificando un itinerario che tocchi diverse città dello Yunnan. Di solito è più prevedibile di un lungo trasferimento in auto e spesso più semplice che volare, considerando anche i tempi di aeroporto.
Viaggiare su strada è più comodo se si parte da località vicine come Pu'er, o per i percorsi più remoti del sud dello Yunnan. Un'auto è utile anche per raggiungere le zone panoramiche più lontane che sono meno convenienti da trasporto pubblico.
Per la maggior parte dei viaggiatori internazionali alle prime armi, guidare da soli non dovrebbe essere la scelta predefinita. Bisogna infatti affrontare la navigazione cinese, il parcheggio, le regole stradali, i tratti di montagna e il traffico dell'alta stagione. Un'auto privata o un trasferimento organizzato sono generalmente più comodi per raggiungere le attrazioni più lontane.
Se avete poco tempo, prendete l'aereo quando prezzi e orari sono convenienti. Da Kunming, il treno è solitamente la soluzione che offre il miglior compromesso tra tempo, costi e comfort.
Da Dali o Lijiang, non date per scontato che Xishuangbanna sia una semplice tappa successiva via strada. Spesso, collegarsi a Kunming o riprogettare l'itinerario risulta più conveniente.
Muoversi a Jinghong è facile, ma per raggiungere le attrazioni più lontane è necessaria una pianificazione più accurata. Scegliete il mezzo di trasporto in base alla distanza, alle dimensioni del gruppo e alla flessibilità desiderata.
Tipo di itinerario | Il modo migliore | Cosa sapere |
|---|---|---|
Aeroporto/stazione ferroviaria per la città | Taxi / ride-hailing / navetta | I trasferimenti per Jinghong o Gaozhuang sono generalmente semplici. Utilizzate taxi ufficiali, servizi di trasporto privato con conducente o navette conosciute, ed evitate le offerte di auto private non ufficiali. |
All'interno di Gaozhuang/Jinghong centrale | Camminare / servizio di trasporto privato / e-bike | Gaozhuang è un luogo ideale per passeggiare di sera. Le e-bike sono utili per i brevi tragitti, ma bisogna fare attenzione nel traffico e tra la folla. |
Attrazioni della città | Taxi / app di ride-hailing | Parchi, templi, mercati e zone lungo il fiume sono generalmente facilmente raggiungibili con brevi tragitti dalle principali aree turistiche. |
Principali attrazioni naturalistiche | Navetta / auto privata / tour di un giorno | La Wild Elephant Valley, il giardino botanico, i villaggi Dai e i parchi forestali richiedono una pianificazione. Verificate gli orari dei servizi navetta o organizzate il trasporto in anticipo. |
Ulteriori estensioni | Auto privata / tour guidato / guida autonoma | Le escursioni in foreste pluviali remote, grotte, passerelle sospese tra le cime degli alberi o zone di confine non sono ideali da effettuare con i normali mezzi di trasporto pubblici. |
Famiglie / viaggiatori anziani | Auto privata | L'automobile consente di risparmiare energia, riduce i tempi di attesa e aiuta ad organizzare la giornata in base alle esigenze di riscaldamento, pasti e riposo. |
Viaggiatori con budget limitato | Navetta + taxi | Questo metodo può funzionare bene, ma è meno flessibile. Organizza la tua giornata in base agli orari delle navette, non solo in base alle distanze indicate sulla mappa. |
Per la prima visita, esplorate Jinghong a piedi o con i servizi di trasporto privato, mentre per raggiungere le attrazioni più lontane potete utilizzare navette, tour giornalieri o un'auto privata.

Per la maggior parte dei turisti che visitano la città per la prima volta, la comodità è più importante di una bella foto dell'hotel. Scegliete la vostra base in base ai vostri programmi serali, alla facilità di accesso ai mezzi di trasporto, alla vostra tolleranza al rumore e alla frequenza con cui intendete uscire dalla città.
Gaozhuang Xishuangjing e la zona del Mercato Notturno Starlight sono la base ideale per chi visita la zona per la prima volta. Hotel, ristoranti, studi fotografici, mercati notturni, negozi, taxi e passeggiate serali sono tutti nelle immediate vicinanze.
Il compromesso è il comfort. Può essere rumoroso, affollato, commerciale e costoso durante le festività o l'alta stagione invernale. Soggiornate qui per la comodità e la vita notturna, ma scegliete con attenzione se avete bisogno di dormire in tranquillità.
Il centro di Jinghong è la scelta migliore se cercate un buon rapporto qualità-prezzo, un'atmosfera più autentica e serate più tranquille. È ideale per i viaggiatori che danno più importanza al cibo di tutti i giorni e agli spostamenti più brevi in città, piuttosto che soggiornare accanto al mercato notturno più fotogenico.
Gaozhuang è ancora raggiungibile con un breve tragitto in taxi. Questa zona è ideale per i viaggiatori attenti al budget e per chi preferisce la funzionalità all'atmosfera turistica.
Le zone alberghiere più tranquille e in stile resort sono ideali per famiglie, coppie e viaggiatori che desiderano piscine, spazio, servizi migliori o un'atmosfera di vacanza più rilassata.
Lo svantaggio è la comodità. Potresti aver bisogno di taxi o auto private per i pasti, i mercati notturni e le escursioni giornaliere. Scegli questa soluzione solo se prevedi di trascorrere molto tempo in hotel.
Soggiornare vicino a una zona panoramica di rilievo ha senso solo se si ha uno scopo ben preciso, come ad esempio partecipare a una visita notturna di un giardino botanico, scattare fotografie all'alba o godersi la natura con più calma.
Per un normale primo viaggio, non usatela come base principale. Le opzioni per mangiare, i trasporti e la vita serale sono limitate.

La cucina di Xishuangbanna è molto diversa dai sapori più freschi degli altipiani di Dali o Lijiang. Aspettatevi piatti in stile Dai, aspri, piccanti, grigliati, ricchi di erbe aromatiche e rinfrescanti, con l'aggiunta di frutta tropicale e influenze del Sud-est asiatico.
Per il tuo primo viaggio, inizia con pesce alla griglia, riso all'ananas, frutta e Paoluda prima di cimentarti in piatti più saporiti e piccanti. Fai attenzione ai cibi crudi, al peperoncino forte e alle bancarelle affollate dei mercati notturni se hai lo stomaco sensibile. Per un piano gastronomico più approfondito, consulta la guida "Cosa mangiare a Xishuangbanna".
Xishuangbanna non è sempre costoso, ma i prezzi variano rapidamente a seconda della stagione, della località e dello stile di viaggio, soprattutto in prossimità delle festività principali e del Gaozhuang.
Stile di viaggio | Che aspetto ha di solito | Costo giornaliero approssimativo |
|---|---|---|
Budget ridotto | Pensione semplice, piatti tipici locali, servizio navetta/taxi. | Circa 300-500 RMB |
Fascia media | Hotel confortevole, vicino alle principali attrazioni, pasti normali. | Circa 500-800 RMB |
Confortevole | Hotel migliore, auto privata per alcuni percorsi, esperienze a pagamento | Circa 800-1.200 RMB |
Fascia alta | Resort, auto privata, esperienze personalizzate | Solitamente 1.200 RMB+ |
Che cosa modifica maggiormente il budget:
Visitare Xishuangbanna è più semplice se si tiene conto del caldo, della distanza e della realtà delle zone turistiche.
Sì, se desiderate paesaggi tropicali, la cultura Dai, i mercati notturni, una natura lussureggiante simile alla foresta pluviale e un lato più caldo dello Yunnan. È meno adatto se il vostro viaggio ideale nello Yunnan prevede principalmente montagne innevate, aria fresca di montagna, città antiche e laghi tranquilli.
Tre giorni rappresentano il giusto equilibrio per la maggior parte dei visitatori che si recano a Dublino per la prima volta. Due giorni possono bastare per vedere le cose essenziali, ma risultano un po' pochi. Quattro o cinque giorni sono più adatti per le famiglie, gli amanti della natura, per soggiornare in un resort, visitare i giardini botanici, i villaggi e fare escursioni nella foresta pluviale.
Da novembre ad aprile è il periodo migliore in assoluto perché il clima è più secco e permette di visitare la città con maggiore facilità. L'inverno è apprezzato per il clima mite. Il Festival degli spruzzi d'acqua è emozionante ma affollato e costoso. La stagione delle piogge è più verde e meno costosa, ma anche più calda e umida.
Sì, se desiderate un'esperienza tropicale nello Yunnan. Tuttavia, con poco tempo a disposizione, Kunming, Dali e Lijiang risultano generalmente più classiche. Avendo più giorni a disposizione, Xishuangbanna aggiunge un diverso livello di fascino tropicale e culturale.
Jinghong è facilmente raggiungibile a piedi, in taxi, con servizi di trasporto privato e per brevi tragitti. Raggiungere le attrazioni più lontane è invece più difficile. Giardini botanici, aree degli elefanti, parchi della foresta pluviale e le relative estensioni spesso richiedono navette, tour giornalieri o un'auto privata.
Scegli in base al tuo stile di viaggio. Dali e Lijiang sono più adatte a chi cerca città antiche, laghi, montagne e paesaggi montani più freschi. Xishuangbanna è invece ideale per chi desidera un clima tropicale, immergersi nella cultura Dai, visitare mercati notturni, esplorare la foresta pluviale, gustare la frutta e godersi una vacanza rilassante.
Xishuangbanna non è una tappa obbligatoria per ogni viaggio nello Yunnan, ma è una delle migliori scelte se si desidera scoprire una provincia più variegata. Visitatela per il suo clima mite, la cultura Dai, i mercati notturni, le piante tropicali e un'atmosfera di vacanza più rilassata.
Si presta bene come estensione a sud dopo Kunming, oppure come contrasto dopo Dali e Lijiang, se il viaggio è abbastanza lungo.
Pianifica il viaggio con la giusta mentalità. Non aspettarti montagne innevate, tranquille cittadine storiche o una natura selvaggia incontaminata. Aspettati piuttosto un luogo vivace, tropicale e a tratti commerciale, che premia una pianificazione più attenta.

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— Anthony, 18 giugno 2025